Face it like a derm: Um SPF é essencial no dia a dia! Aceita o Desafio SPF de 21 dias de CeraVe

VISÃO GERAL

Apesar de todos os dermatologistas do mundo concordarem que a proteção UV deve ser aplicada por todas as pessoas todos os dias e não apenas durante um dia quente e de sol para prevenir o cancro da pele, o envelhecimento da pele e os danos da barreira cutânea, um estudo de CeraVe demonstra que apenas 18% das pessoas aplicam protetor solar diariamente. Criar um hábito pode parecer intimidante, mas muitos acreditam que iniciar um compromisso de apenas 21 dias pode facilitar o processo de construção desse hábito e ter um impacto duradouro. É por isso que CeraVe está a lançar o Desafio SPF de 21 Dias com o #21DaysofSPF para te ajudar a criar um hábito aprovado por dermatologistas e que a tua pele irá agradecer.

Nunca é tarde demais para começar a incorporar um SPF numa rotina diária! Os danos solares são cumulativos, com apenas 23% da exposição solar vitalícia a ocorrer até aos 18 anos de idade, de acordo com a Skin Cancer Foundation 4.

A utilização diária de um produto com SPF é uma das formas mais fáceis, mas também a mais importante, de manter a pele saudável, mas é frequentemente negligenciada como passo regular numa rotina de cuidados de pele. É importante proteger a pele da exposição aos UV todos os dias, não apenas durante os meses de Verão ou quando passamos longos períodos de tempo no exterior sob luz solar direta. Isto porque os danos causados pelo sol podem até acontecer quando estamos dentro de casa num dia de sol ou durante dias nublados ao ar livre. Assim, a utilização de um hidratante com SPF como a Loção Facial Hidratante de CeraVe com SPF pode ajudar a proteger a pele destas exposições diárias. Para compreenderes melhor a importância deste passo diário de cuidados de pele, é útil saberes o que acontece à tua pele durante a exposição aos UV.

O QUE É A EXPOSIÇÃO A UV?

A exposição diária aos raios UV pode ter efeitos tanto a curto como a longo prazo na pele, desde queimaduras solares e envelhecimento prematuro até um risco acrescido de cancro de pele. Existem dois tipos de raios de que a pele precisa de se proteger: UVA e UVB, frequentemente chamados raios UV "Aging" (Envelhecimento)" e UV "Burning" (Queimadura), para ajudar a compreender a diferença. Ambos os raios UVA e UVB não impactam a pele apenas em dias de sol, uma vez que podem atravessar as nuvens. Na realidade, os raios UV podem muitas vezes ser mais fortes num dia nublado do que num dia de sol, pelo que é sempre importante aplicar um SPF quando estamos no exterior, especialmente nas áreas da pele mais propensas à exposição, como o rosto, pescoço e mãos. Mas os raios não atravessam apenas as nuvens - os raios UVA também podem atravessar os vidros, por isso é importante não te esqueceres de usar um SPF se estiveres perto de uma janela ou enquanto conduzes ou quando estás sentado perto de uma janela no trabalho ou na escola ou num restaurante. Pequenas alterações que são simples de implementar todos os dias podem ajudar a manter a pele mais saudável a longo prazo.

DANOS SOLARES E A BARREIRA CUTÂNEA

A exposição solar danifica a barreira cutânea, que é a camada protetora mais exterior da pele. Uma barreira cutânea saudável ajuda a manter a pele hidratada, ao selar a humidade, e saudável, ao bloquear os irritantes.

Um componente crítico da barreira cutânea são as ceramidas, que são lípidos que ajudam a manter a integridade da barreira cutânea. As ceramidas encontram-se naturalmente na pele mas podem esgotar-se ao longo do tempo, sendo a exposição aos UV um fator acelerador desse processo. Um estudo clínico encomendado pela L'Oréal e publicado no Journal of Drugs in Dermatology revelou que a exposição solar diária não só danifica as células da pele, mas também reduz significativamente o nível de ceramida 3 e prejudica a qualidade das ceramidas essenciais 1, 3 e 6-II na barreira cutânea.

A Loção Facial Hidratante CeraVe AM com SPF 30 é um protetor solar de largo espetro que é enriquecido com ceramidas 1, 3 e 6-II e que ajuda a nutrir a barreira cutânea e a hidratar a pele, ao mesmo tempo que protege dos raios UVA e UVB.

A EXPOSIÇÃO AOS RAIOS UV E O RISCO DE CANCRO DE PELE

Além de manter a barreira cutânea saudável, a utilização regular de um produto com SPF também pode ajudar a diminuir o risco de cancro da pele. Segundo a Melanoma Research Alliance, mais de 90% de todo o cancro de pele é causado pela exposição à radiação ultravioleta do sol ou pelos aparelhos de bronzeamento. O melanoma, que é o tipo de cancro de pele mais mortal, é o quinto cancro mais comum nos Estados Unidos, e forma-se quando os melanócitos, as células produtoras de pigmentos na pele, começam a desenvolver-se de forma descontrolada.

Segundo a Skin Cancer Foundation, a utilização diária regular de um SPF 15 ou superior reduz o risco de desenvolvimento de melanoma em 50%, e as pessoas que utilizam diariamente um SPF 15 ou superior apresentam menos 24% de envelhecimento de pele do que as que não utilizam protetor solar diariamente.

Vamos criar um Hábito de Cuidado Solar Saudável!

Começa hoje a proteger a pele com a Loção Hidratante Facial de CeraVe com SPF. Este hidratante rico em ceramidas não ajuda apenas a proteger a pele dos raios UV, mas também:

- É formulada com ácido hialurónico para atrair e selar a humidade, mantendo a pele suave e flexível, e niacinamida para ajudar a melhorar a tonicidade da pele e a iluminar o tom baço.

- Não contém perfumes e álcool e não é comedogénico, por isso é segura, suave e não obstruirá os poros, inclusivamente da pele mais sensível.

- Apresenta a Tecnologia MVE, um sistema de libertação prolongada para benefícios mais duradouros.

Fórmula Avançada de Libertação Contínua

A Tecnologia MVE é uma tecnologia inovadora que fornece ingredientes hidratantes e ceramidas à tua pele para uma hidratação durante todo o dia. Ao contrário da maioria dos sistemas de aplicação que utilizam a tecnologia de libertação rápida, CeraVe utiliza a MVE, uma tecnologia avançada de libertação contínua que liberta os ingredientes da fórmula, como as ceramidas, para 24 horas de hidratação. Graças à MVE, os ingredientes ajudam a manter a pele otimizada para a reparação da tua barreira natural.

Já decidiste? Começa hoje o Desafio SPF de 21 dias CeraVe para uma pele saudável durante toda a tua vida.