Factos e Ficção sobre a Acne: Parte 2

VISÃO GERAL

Os dermatologistas são os especialistas médicos da pele e podem ajudar a identificar as verdadeiras causas da acne, bem como os tratamentos mais eficazes. No entanto, muitos mitos persistentes continuam a impedir o sucesso do tratamento da acne - e é por isso que o Dr. Lain quer desmascarar estes conceitos incorretos e ajudar todos aqueles que são afetados pela acne a encontrar o caminho para uma pele limpa e saudável. Neste artigo, ele fala sobre o que precisas de saber no que respeita à acne e ao exercício físico, a espremer borbulhas, à exposição solar e à importância de usar o regime adequado de cuidados com a pele - mesmo quando tens os surtos sob controlo.

4 EQUÍVOCOS COMUNS SOBRE A ACNE

• O suor não causa acne, e a acne pode ser o resultado de uma barreira cutânea debilitada
• Espremer borbulhas e pontos negros não ajuda a combater a acne
• A luz solar não é um tratamento seguro para a acne e pode levar a danos cutâneos a longo prazo
• A acne não pode ser curada, mas pode ser controlada com um regime de cuidados de pele consistente

Olá a todos! Sou o Dr. Ted Lain. Sou um dermatologista certificado. Trato pacientes com acne todos os dias e ouço os mesmos mitos de muitos dos meus pacientes. Gostava de os rever contigo e de os dissipar para que possas ficar a conhecer melhor a tua pele.

"Exercícios extenuantes pioram a minha acne".

Dr. Lain: O suor não causa acne. Uma das razões pelas quais tens acne deve-se a uma barreira cutânea deficiente. É por isso que recomendo a linha de produtos da CeraVe à maioria dos meus pacientes, porque a linha de produtos da CeraVe inclui as três ceramidas essenciais que são tão importantes para manter e reparar a barreira da pele.

"Espremer os meus pontos negros evita mais borbulhas".

Dr. Lain: Espremer, puxar, arranhar... nada disso ajuda. Tudo o que podem fazer é causar mais problemas e, possivelmente, piorar a tua acne. O mais importante é encontrar um regime de cuidados de pele que possas usar de forma consistente e que não só ajude a melhorar a tua acne, como também ajude a manter a barreira da pele.

"Bronzear ajuda a limpar a minha acne".

Dr. Lain: A luz solar não é o tratamento ideal para a acne devido aos danos que podem ocorrer a longo prazo. Penso que o mais importante e mais eficaz no tratamento da acne é utilizar um regime de cuidados de pele que seja suficientemente suave para ser usado diariamente porque, como sabemos, o uso consistente conduz a melhores resultados. Incluído nesse regime de tratamento de pele deve estar um hidratante de rosto diário com um FPS mínimo de 30, para que possas desfrutar do sol sem sentir os efeitos nocivos do sol.

"A minha acne está curada. Já não preciso de um regime".

Dra. Lain: Não se trata de curar a acne, trata-se de controlar a acne, e a melhor forma de controlar a acne é adotar um regime que possas usar diariamente. Porque uma vez controlada a acne, é importante continuar a usar esse regime para evitar surtos no futuro.